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Coste Hélène

Kinésiologie & accompagnement émotionnel sur rendez-vous à Saverdun, en Ariège (lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi)

Je t’aide à comprendre ce que tu traverses, revenir à toi et te retrouver.

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J’accompagne les personnes qui se sentent

  • fatiguées,
  • perdues ou
  • déconnectées d’elles-mêmes

 

à comprendre ce qu’elles traversent, se libérer de ce qui pèse, et retrouver un équilibre intérieur durable.

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Les Chakras majeurs

Les chakras trouvent leur origine dans les anciennes traditions spirituelles et philosophiques de l'Inde, en particulier dans les enseignements du yoga, de l'ayurveda et du tantra. Le concept des chakras est profondément enraciné dans la philosophie hindoue et remonte à des milliers d'années. Le terme "chakra" provient du sanskrit, la langue sacrée de l'Inde ancienne, et signifie littéralement "roue" ou "disque". Il est fait référence à ces centres énergétiques comme des vortex ou des roues d'énergie en mouvement, répartis le long de la colonne vertébrale, de la base de la colonne (du sacrum) jusqu'au sommet de la tête. Chaque chakra est associé à une couleur, une fréquence vibratoire, des organes spécifiques et même des aspects de notre psyché. Lorsqu'ils sont en équilibre, ils favorisent une harmonie globale. Cependant, des déséquilibres dans ces centres énergétiques peuvent entraîner divers symptômes physiques, émotionnels et mentaux. Découvrons ensemble les sept principaux chakras et leurs caractéristiques.

Le 19/09/2024

Développement Personnel Harmonieux : La Puissance Transformative de la Kinésiologie

L'apprentissage ne s'arrête pas une fois un diplôme en main. D'autres apprentissages s'ouvrent à nous, dont la connaissance de soi, la compréhension de soi, visant à améliorer notre bien-être mental, émotionnel et physique. C'est un travail d'introspection, d'autre le nommerons développement personnel. Ce monde du développement personnel offre une multitude de méthodes. Parmi ces approches, la kinésiologie émerge comme une discipline unique, offrant une perspective holistique sur le développement personnel.

Le 09/04/2024

Les bienfaits des différentes fréquences musicales

Les bienfaits des différentes fréquences musicales

La musique est une force universelle qui transcende les frontières culturelles et linguistiques. Au-delà de son pouvoir émotionnel, la musique agit également sur des niveaux plus subtils, influençant notre bien-être physique et mental. Une dimension souvent sous-estimée de cette influence réside dans les différentes fréquences musicales. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits des différentes fréquences et comment elles peuvent être utilisées pour harmoniser votre bien-être.

Le 12/03/2024

Pourquoi venir?

Quand on ne se reconnaît plus vraiment…

Il arrive un moment où l’on avance sans vraiment se sentir alignée.
Où la fatigue émotionnelle s’installe, où l’on se demande ce qui se passe, où l’on ne comprend plus trop ce qu’on ressent, ni pourquoi on le ressent.

Parfois, c’est le corps qui parle : tensions, douleurs, irritabilité, nervosité
D’autres fois, c’est une forme de vide intérieur, un manque de sens, une démotivation qui surprend.

Et derrière tout ça, il y a un vécu, une charge, une mémoire, une émotion qui demande juste à être écoutée.

Tu n’es pas seule. Et tu n’as pas besoin de “tenir le coup” toute seule.

Mon offre signature

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100 jours pour revenir à toi
Comprendre ce que tu traverses
Libérer ce qui te ralentit
Retrouver ton axe et ta joie

Un accompagnement profond et progressif qui réunit :

Séances thérapeutiques (kinésio + émotionnel)
✨ Programmes en ligne (écoute & observation de soi)
✨ Moments d’intégration
Mon livre en continuité pour prolonger l’exploration intérieure

Un chemin pensé pour remettre du sens, de la clarté, et reconstruire un équilibre durable.

 

Les séances individuelles à l’unité

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Une seule séance peut créer un véritable déclic.

Mon approche en 1:1 est précise, profonde et orientée résultat : on vient dénouer ce qui bloque, remettre du sens, libérer les émotions accumulées et redonner du mouvement là où il n’y en avait plus.

Une séance suffit souvent à changer de perception, à diminuer fortement la charge émotionnelle ou à retrouver de la clarté là où tout semblait confus.

Si tu sens que tu as besoin d’un cadre et d’un suivi sur plusieurs semaines (100 jours), je propose également l’accompagnement “Revenir à soi”, qui permet d’aller plus loin et d’intégrer durablement les changements.

Elles m'ont fait confiance:

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Infos pratiques

Où ?
Sur rendez-vous à Saverdun (Ariège) pour les séances en présentiel
À distance pour les soins énergétiques

Quand ?
Lundi — Mardi — Jeudi — Vendredi — Samedi

Pour les séances à distance, merci de me contacter directement au 06 86 02 95 47.

Tarifs ?

Kinésiologie en présentiel: 70 € / 1h

 Séances à distance: 100 € / 1h+

Moyens de paiement ?

Chèque/ Wero/ Espèce (pas de CB)

Tu n’es pas obligée de tout comprendre pour commencer. Ce qui compte, c’est d’avoir envie d’aller vers toi.

 

changer sa vie