Les Chakras majeurs

Les chakras inférieurs sont associés à la matérialité et aux émotions et sont au nombre de trois.

1. Le Chakra Racine (Muladhara en Sanscrit) : Situé à la base de la colonne vertébrale, le chakra racine est le chakra de l'ancrage, la relation à la terre, à la stabilité et à la sécurité. C'est le chakra de toutes les mémoires psycho émotionnelles de la relation à la mère. Lorsqu'il est équilibré, on se sent enraciné et confiant. Sa couleur est le rouge.

Les symptômes d'un déséquilibre peuvent inclure l'anxiété, la peur, les problèmes de digestion et les douleurs lombaires.

2. Le Chakra Sacré (Swadhisthana) : Ce chakra, juste en dessous du nombril, est lié à la créativité, à la sexualité, à la vitalité et aux émotions. Ce chakra va nous parler de comment on a vécu notre adolescence, de notre rapport à la nourriture et de comment on s'est construit dans notre relation avec notre père. Un chakra sacré équilibré favorise la passion, la joie et la capacité à exprimer ses désirs. Sa couleur est l'orange.

Cependant, un déséquilibre peut entraîner des problèmes de libido, des blocages émotionnels et une faible estime de soi.

3. Le Chakra du Plexus Solaire (Manipura) : Situé au niveau de l'estomac, le plexus solaire est le centre de notre pouvoir personnel, de la confiance en soi, de l'estime de soi et de la volonté. Lorsqu'il est équilibré, on se sent fort, déterminé et capable de réaliser ses objectifs. Sa couleur est le jaune.

Un déséquilibre peut se manifester par des problèmes de digestion, des troubles de l'estime de soi et un manque de motivation.

Les chakras supérieurs sont liés à la spiritualité et à la conscience élargie, sont au nombre de trois.

5. Le Chakra de la Gorge (Vishuddha) : Situé au niveau de la gorge, ce chakra est associé à la communication, à l'authenticité et à l'expression de soi. Lorsqu'il est équilibré, on communique clairement et on exprime ses besoins sans crainte. Sa couleur est le bleu.

Les déséquilibres peuvent se manifester par des problèmes de communication, des blocages créatifs et des troubles de la thyroïde.

6. Le Chakra du Troisième Œil (Ajna) : Situé entre les sourcils, le troisième œil est associé à l'intuition, à la clarté mentale et à la perception spirituelle, extrasensorielle. Lorsqu'il est équilibré, on a une vision claire et une connexion profonde à son moi intérieur. Sa couleur est l'indigo.

Les déséquilibres peuvent entraîner une confusion mentale, des migraines et un manque de perspective.

7. Le Chakra Couronne (Sahasrara) : Situé au sommet de la tête, le chakra couronne est le centre de la spiritualité, de la conscience universelle et de la connexion à quelque chose de plus grand que soi. Lorsqu'il est équilibré, on ressent un sentiment d'unité avec le cosmos et une profonde sagesse intérieure. Sa couleur est le violet.

Les déséquilibres peuvent se traduire par un sentiment de déconnexion spirituelle, des maux de tête et des troubles du sommeil.