Les bienfaits des différentes fréquences musicales

Les neurosciences ont montré que la musique peut influencer les ondes cérébrales. Des études sur les fréquences de libération émotionnelle suggèrent que la musique de basses fréquences (432 Hz et moins) peut faciliter la libération d'émotions négatives, aider à calmer le système nerveux, entraîner une réduction de cortisol (hormone du stress) et donc favoriser un état de relaxation. 

Des recherches menées par le Dr Joseph Puleo, un biochimiste, suggèrent que la fréquence de 528 Hz pourrait influencer positivement la structure de l'ADN. Bien que les mécanismes exacts ne soient pas complètement compris, des études sur la réparation de l'ADN montrent que des fréquences spécifiques peuvent avoir un impact sur les processus cellulaires.

Des recherches sur la cognition et la perception suggèrent que les fréquences plus élevées, comme 741 Hz, peuvent stimuler l'activité cérébrale associée à la créativité et à la pensée abstraite. Des expériences avec des fréquences similaires ont montré une amélioration de la résolution de problèmes et de la pensée créatrice.

Vous l'aurez compris, bien que la compréhension scientifique de l'influence précise des fréquences musicales sur notre bien-être soit encore en développement, il existe des preuves émergentes soutenant l'idée que la musique peut avoir des effets physiologiques et psychologiques significatifs. Incorporer différentes fréquences dans votre playlist peut ainsi devenir une stratégie holistique pour améliorer votre bien-être global.

D'ailleurs petit conseil aux musiciens, si cela vous est possible, accordez votre note LA sur du 432 Hz (malgré que vous soyez formés au 440 Hz). Le Sol devient un 384 Hz (même fréquence que l'oxygène) et la note Do se transforme en 256 Hz (fréquence d'assimilation de la chlorophylle), et profitez des bienfaits.

Fréquence de 417 Hz: La Libération des Blocages. La fréquence de 417 Hz est considérée comme la fréquence de libération. On dit qu'elle aide à éliminer les blocages émotionnels et mentaux, favorisant ainsi la guérison intérieure et le changement. Écouter de la musique à 417 Hz peut être utile lorsqu'on cherche à surmonter des obstacles émotionnels et à libérer des schémas de pensée négatifs.

Fréquence de 432 Hz: La Sérénité Harmonieuse. La fréquence de 432 Hz est souvent considérée comme LA fréquence de la sérénité. Certains croient que cette fréquence est plus en phase avec les vibrations naturelles de l'univers, de la nature, ce qui la rend apaisante pour l'esprit et le corps. Écouter de la musique réglée à 432 Hz peut favoriser la relaxation, réduire le stress et améliorer la clarté mentale.

Fréquence de 528 Hz: La Guérison Cellulaire. La fréquence de 528 Hz est souvent associée à la guérison cellulaire et à la régénération. Certains pensent que cette fréquence a le pouvoir de réparer l'ADN endommagé. Écouter de la musique à 528 Hz peut être bénéfique pour la santé globale, favorisant la régénération des cellules et renforçant le système immunitaire.

Fréquence de 639 Hz: Favoriser les Relations et la Connexion. La fréquence de 639 Hz est souvent associée à l'harmonisation des relations interpersonnelles. Utiliser cette fréquence dans la musique peut favoriser la connexion émotionnelle, aider à résoudre les conflits et promouvoir un sentiment général d'amour et de compréhension envers les autres.

Fréquence de 741 Hz: L'Éveil Spirituel. La fréquence de 741 Hz est souvent associée à l'éveil spirituel et à la prise de conscience. Certains croient que cette fréquence favorise la clarté mentale, la créativité et l'intuition. Écouter de la musique à 741 Hz peut être une expérience inspirante, aidant à élever l'esprit et à favoriser une connexion plus profonde avec soi-même.

Fréquence de 852 Hz: Activer l'Intuition et l'Éveil Spirituel. La fréquence de 852 Hz est souvent considérée comme une fréquence de l'éveil spirituel et permettrait d'attirer notre famille d'âme. Elle est associée à l'activation de l'intuition et à la stimulation de la conscience spirituelle. Écouter de la musique à 852 Hz peut aider à créer un espace propice à la réflexion intérieure et à l'épanouissement spirituel.

Fréquence de 963 Hz: Éveil Spirituel. La fréquence de 963 Hz est souvent présentée comme une fréquence qui favorise l'éveil spirituel, la connexion à notre âme. Certains croyants estiment qu'elle stimule la glande pinéale, souvent appelée le "troisième œil", favorisant ainsi la perception spirituelle et l'intuition.