Logo Coste Hélène

Coste Hélène

Kinésiologie & accompagnement émotionnel sur rendez-vous à Saverdun, en Ariège (lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi)

Je t’aide à comprendre ce que tu traverses, revenir à toi et te retrouver.

En savoir plus                                          Prendre rendez-vous

J’accompagne les personnes qui se sentent

  • fatiguées,
  • perdues ou
  • déconnectées d’elles-mêmes

 

à comprendre ce qu’elles traversent, se libérer de ce qui pèse, et retrouver un équilibre intérieur durable.

Corrige 6134 copie
Médecine douce

A la découvertes des huiles essentielles

Les huiles essentielles, ces précieux extraits végétaux aux multiples vertus, ont une longue histoire qui remonte à l'Antiquité. Utilisées à des fins thérapeutiques, cosmétiques, culinaires et même spirituelles, elles sont devenues des compagnons incontournables pour ceux qui recherchent des solutions naturelles pour leur bien-être. Dans cet article, nous explorerons l'origine fascinante des huiles essentielles ainsi que les méthodes modernes de leur fabrication.

Le 06/03/2025

Énergétique

Les bienfaits des différentes fréquences musicales 2

Dans un premier article je vous avais parlé de généralités concernant les effets des fréquences musicales. Je reviens dans cet article plus en détail sur les indications pour chaque fréquence. Une fois que vous aurez trouvé votre fréquence, il est recommandé de l'écouter pendant une semaine, 20/30 minutes par jour.

Le 03/12/2024

lithothérapie et chakras
Énergétique

Lithothérapie et les chakras

J'avais fait un premier article sur les généralités en lithothérapie. Je reviens sur ce sujet très dense avec des explications sur les différentes formes de pierres et en vous conseillant quelques pierres selon les chakras en déséquilibre.

Le 08/10/2024

Pourquoi venir?

Quand on ne se reconnaît plus vraiment…

Il arrive un moment où l’on avance sans vraiment se sentir alignée.
Où la fatigue émotionnelle s’installe, où l’on se demande ce qui se passe, où l’on ne comprend plus trop ce qu’on ressent, ni pourquoi on le ressent.

Parfois, c’est le corps qui parle : tensions, douleurs, irritabilité, nervosité…
D’autres fois, c’est une forme de vide intérieur, un manque de sens, une démotivation qui surprend.

Et derrière tout ça, il y a un vécu, une charge, une mémoire, une émotion qui demande juste à être écoutée.

Tu n’es pas seule. Et tu n’as pas besoin de “tenir le coup” toute seule.

Mon offre signature

Woman 9058308 1921

100 jours pour revenir à toi
→ Comprendre ce que tu traverses
→ Libérer ce qui te ralentit
→ Retrouver ton axe et ta joie

Un accompagnement profond et progressif qui réunit :

✨ Séances thérapeutiques (kinésio + émotionnel)
✨ Programmes en ligne (écoute & observation de soi)
✨ Moments d’intégration
✨ Mon livre en continuité pour prolonger l’exploration intérieure

Un chemin pensé pour remettre du sens, de la clarté, et reconstruire un équilibre durable.

 

Les séances individuelles à l’unité

Ai generated 8613836 1282

Une seule séance peut créer un véritable déclic.

Mon approche en 1:1 est précise, profonde et orientée résultat : on vient dénouer ce qui bloque, remettre du sens, libérer les émotions accumulées et redonner du mouvement là où il n’y en avait plus.

Une séance suffit souvent à changer de perception, à diminuer fortement la charge émotionnelle ou à retrouver de la clarté là où tout semblait confus.

Si tu sens que tu as besoin d’un cadre et d’un suivi sur plusieurs semaines (100 jours), je propose également l’accompagnement “Revenir à soi”, qui permet d’aller plus loin et d’intégrer durablement les changements.

Elles m'ont fait confiance:

Avis

avis

avis
Capture d ecran 2026 01 13 105049
Image 2026 01 27 092457702
Capture d ecran 2026 01 27 092407

Infos pratiques

Où ?
Sur rendez-vous à Saverdun (Ariège) pour les séances en présentiel
À distance pour les soins énergétiques

Quand ?
Lundi — Mardi — Jeudi — Vendredi — Samedi

Pour les séances à distance, merci de me contacter directement au 06 86 02 95 47.

Tarifs ?

Kinésiologie en présentiel: 70 € / 1h

 Séances à distance: 100 € / 1h+

Moyens de paiement ?

Chèque/ Wero/ Espèce (pas de CB)

Tu n’es pas obligée de tout comprendre pour commencer. Ce qui compte, c’est d’avoir envie d’aller vers toi.

 

changer sa vie