1. Accueil
  2. Formations
  3. Ce que les mois éveillent en toi. Plonge dans ton monde intérieur, trouve la sérénité

Et si tu t’accordais enfin un temps pour toi ?

Woman 9058308 1920

Ce que les mois éveillent en toi te propose une pause pour ressentir, te recentrer et retrouver une sérénité durable grâce à des exercices pratiques.

 

Tu commences par le mois en cours et avances à ton rythme, en suivant les énergies de chaque période de l’année.

 

Trouver le sens, l’équilibre, la paix.

Es-tu prêt·e à prendre du temps pour toi, pour t’écouter, t’explorer et te libérer ?
Si oui, ce programme est fait pour toi.

Tu vas pouvoir :

  • Prendre du temps pour toi et t’écouter réellement.
  • Libérer des blocages émotionnels ou mentaux qui te freinent.
  • Te recentrer sur tes intentions et tes désirs.
  • Retrouver plus d’énergie et de sérénité au quotidien.
  • Développer une meilleure compréhension de toi-même et de tes émotions.

 

Ce programme en ligne est pensé comme un compagnon pour ton cheminement intérieur.

Chaque mois, tu trouveras un ensemble de pratiques et d’exercices pour t’accompagner dans l’introspection, la libération de ce qui te pèse et le recentrage sur toi-même.

Peu importe le moment où tu rejoins le programme : tu commenceras par le mois en cours et avanceras à ton rythme, en suivant les énergies propres à chaque période de l’année.

Exemples de pratiques incluses :

Pratiques de recentrage et méditations guidées.

Exercices d’écriture pour clarifier tes émotions et pensées.

Techniques pour te détacher des croyances limitantes.

Moments d’introspection pour observer ton monde intérieur.

Petites pratiques concrètes pour cultiver la sérénité et l’énergie positive.

Mes offres d'accompagnements

J’accompagne les femmes perdues, bloquées ou en quête de sens, à travers la kinésiologie, les soins énergétiques, des outils d’introspection puissants… et une formation en ligne pour libérer les émotions enfouies.


Mais au fond, ce que je fais, c’est créer un espace sûr pour que tu puisses enfin t’écouter, te comprendre, te retrouver, et faire des choix qui te ressemblent.

En présentiel à Saverdun (09) :
Les séances de kinésiologie pour décrypter les messages du corps, libérer les blocages émotionnels et retrouver ton axe.


En distanciel :
Les soins énergétiques guidés à distance pour rééquilibrer tes corps subtils, libérer les charges invisibles et réactiver ton énergie vitale.


En ligne :
Une formation pour t’aider à libérer ce que tu n’as jamais osé ressentir, en douceur, à ton rythme.

En savoir plus

Coste Hélène

Pourquoi venir me voir?

moi!

Parce que j’ai été cette enfant qui attendait une main tendue… et qui ne l’a jamais vue venir.
Alors j’ai choisi d’être cette main, aujourd’hui, pour d’autres.

Pendant 16 ans, j’ai exercé en hôpital en tant que manipulatrice radio et échographiste. Mais je voyais trop de souffrance sans réponse. Alors j’ai cherché ailleurs — du côté du corps, du cœur, de l’âme.

Aujourd’hui, je suis thérapeute en kinésiologie et guérisseuse. J’accompagne les femmes vers une reconnexion à elles-mêmes, en les aidant à libérer leurs blocages, retrouver leur énergie et se réaligner avec leur vérité profonde.

Votre avis compte!

Avis

avis

avis

Ce que ce chemin a changé pour moi.

Avant de le transmettre, je l’ai d’abord traversé.
Voici ce que ce travail intérieur m’a permis de transformer :

#1 Me libérer de la culpabilité
J’ai arrêté de porter des fardeaux qui ne m’appartenaient pas. J’ai compris que je pouvais me choisir, sans devoir me justifier.

#2 Choisir ce qui a du sens pour moi
J’ai appris à écouter ce que je voulais vraiment, à suivre mes envies profondes… et à lâcher le reste.

#3 Reprendre mon pouvoir de décision
J’ai osé quitter une vie qui ne me convenait plus : un divorce, une démission… pas par fuite, mais par fidélité à moi-même.

 

#4 Me sentir enfin en paix
À force de déposer mes poids invisibles, j’ai senti comme une renaissance intérieure. Plus légère. Plus vivante. Plus heureuse.

#5 M’offrir 5 minutes pour moi
J’ai quitté le mode surmenage, où je faisais sans arrêt pour ne pas ressentir.
Aujourd’hui, je prends un vrai temps pour moi, chaque jour, pour écouter ce qui se passe à l’intérieur.
C’est devenu une nouvelle hygiène de vie.

#6 Honorer le chemin, pas la perfection
Le travail continue. Mais aujourd’hui, je marche en conscience, en cohérence, avec plus de douceur envers moi-même.

Rendez-vous

En présentiel: à Saverdun (09)

Kinésiologie – 70 € / 1h

 À distance:

 Soins énergétiques – 90 € / 1h+


Règlements acceptés : espèces, chèque, Wero (pas de CB)

 

changer sa vie

 
Retours de séances

Comment se sortir de la dépression?

Vous êtes dans une période de mal être, de dépression ou vous prenez le chemin du burn out? Ce n'est pas une fatalité, tout le monde peut être concerné un jour, et il existe des moyens de s'en sortir. Je vous expose ici un condensé de séances pour des personnes en dépression.

Le 30/05/2023