L’exercice du miroir par admiration

Étape 2 : Identifier ce que tu admires le plus

Pour chaque personne, note un aspect précis que tu admires.

Qu’est-ce qui te fascine chez cette personne ?

Qu’est-ce que tu n’oses pas encore exprimer en toi que cette qualité révèle ?

(Exemple : audace dans le style vestimentaire, confiance sur scène, créativité, discipline sportive, sens de l’humour…)

Étape 4 : Définir le petit pas concret

Même un geste simple peut te rapprocher de ton idéal.

Questions :

Quel petit pas puis-je faire pour expérimenter cette qualité ?
(Exemples : prendre des cours de théâtre, demander des conseils pour mon style, essayer un nouveau look, me faire suivre par un coach sportif, porter un chapeau…)

Quand et comment vais-je mettre ce pas en action ?

Admire, inspire-toi, mais surtout ose passer à l’action.

Chaque petit pas te rapproche de la personne que tu souhaites devenir.

Bonus : Tu peux refaire cet exercice régulièrement avec de nouvelles personnes pour continuer à explorer tes désirs et tes potentiels non exprimés.

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